Wat is de oorzaak van mijn bloedsuiker schommelingen?
Vanmiddag intensief gelopen met de kinderwagen in de duinen, dat ben ik gewend. Voor mijn werk ben ik soms 4 uur per dag aan het lopen.
Ik heb een geschiedenis van bloedsuiker schommelingen, al vanaf toen ik een jaar of 10 was, maar de laatste jaren toch steeds heftiger. Vaak voel ik het aankomen door een honger gevoel en een algeheel gevoel van niet lekker zijn. Ik ken mijn 'moet-eten' tijden.
Vanmiddag had ik echter helemaal geen honger gevoel, ik werd wel trillerig op mijn benen, maar dacht dat het miss. door de inspanning kwam. Een kwartierlater werd ik echt niet lekker en zag ik best witjes.
Een banaan gegeten en twee boterhammen met pindakaas. Daarna alles prima.
Ik vind het vreemd dat ik geen waarschuwing meer krijg van mijn maag, ja wel het trillen in de benen, maar dag kon ik dus ook even niet goed plaatsen. Ik heb zoiezo een erg vol gevoel, maar moet nu dan ook meer naar de wc, dus miss. Komt dat van mijn darmen.
Ik zat zelf aan hypoglicemie te denken, maar als ik die dieeten bekijk, ik leef juist op wat niet mag! Ik heb ook de ziekte van crohn, en ik reageer erg gevoelig op bruin brood, veel vezels etc. Ga ik juist van aan de diarree.
Ik leef dus op pasta, brood met weinig vezels, appels, kwark, pindakaas, kaas en vleeswaren. Dat houd mijn darmen juit rustig..
Heeft iemand enig idee waar die schommelingen vandaan komen en wat hier aan te doen?