Lichamelijke klachten

Sinds een paar dagen heb ik een raar 'geklop' in mijn oor. Ik heb het niet altijd en het is ook een onregelmatig geklop, heb het ook enkel aan mijn rechteroor. Het is eigenlijk niet echt een geluid dat ik hoor, maar het lijkt eerder op 'bewegingen' ofzo.. Het is niet dat dit echt heel hard stoort, maar ik wil gewoon zeker weten dat er niets mis is met mijn gehoor ofzo.
Ik weet niet of deze vraag al gesteld is aangezien ik zelf niet goed weet hoe ik dit moet omschrijven en het dus ook niet goed kon opzoeken, dus sorry als het al bestaat!

M'n vriendin is zeer depressief aan het raken van wegen haar overgewicht dat ze maar niet kan kwijt raken, ze sport veel, eet gezond, ze zat een tijdje aan van die afslank pillen maar die helpen ook niet bij haar, ik wil haar echt helpen aangezien ik weet dat ze elke dag thuis komt en aan het huilen is omdat ze te dik is, ze heeft zelfs geprobeerd vinger in je keel, maar ook dat helpt niet, wat is een gezonde methode die misschien wel kan helpen aangezien ik het heel erg vind voor haar. Kan iemand a.u.b. Helpen.

na jarenlang medische problemen met o.a. gewrichten, wil ik nu proberen wat fitter te worden, hoe is de vraag.

Toegevoegd na 20 uur:
allemaal dank voor de antwoorden en reacties!