Lichamelijke klachten

Als ik tijdje achter elkaar heb gestaan (bijvoorbeeld met koken) krijg ik stekende pijn in mijn grote teen als ik ga zitten. Het voelt dan alsof iemand met een hamer op mijn teen heeft geslagen. Negen van de tien keer gaat het om de teen van mijn rechtervoet, maar zojuist had ik van beide tenen last. Dit was nadat ik een tijdje moest staan i.v.m. de afwas... Verder gaat de pijn na vijf a tien minuten wel over, maar toch is het zeer vervelend en vrij pijnlijk.

Weet iemand hoe dit komt? Alvast bedankt voor de reacties! :)

Ik heb een buurman die zegt dat je griep goed moet uitzieken, anders kan het naar binnen slaan of kan je zelfs blind worden. Het lijkt mij erg sterk, en wil daarom weten: is dit waar? Ik heb het dus over de echte griep en niet een verkoudheid ofzo.
Of weet iemand onderzoeken hierover?

Hoe lang duurd het dat morfine uit je lijf is? Ik heb last van verstopping door de morfine.



Ben al aan de microcolon maar dat begint nog niet echt te werken..

Mijn darmen maken wel scheetjes, maar productie blijft uit.
Woendag laatste normale stoelgang gehad
Donderdag operatie met morfine.
Vrijdag ook nog morfine gehad
Maandag aan de microcolon begonnen
Zondag en beetje stoelgang gehad door de bisacodyl en een siroop gehad in ziekenhuis..
Zondag ook ontslagen uit zkh

Ik voel me erg opgeblazen en en trekt op buikwond.. Wat kan ik nig meer doen om alles opgang te krijgen.
Eet vezels(voldoende) alleen beweging heb ik niet door de operatie

Voelt net zo aan als ongetraind 5 km hardlopen en achter adem zijn. Ben niet benauwd en heb geen echte pijn. Niet verkouden of ziek geweest, geen overgewicht, rook niet.

Maar wat kan het wel zijn en moet ik het serieus nemen en naar de HA gaan?

Ik heb al vaak de hele dag aan mijn bureau gezeten en wil voortaan nadien iets actiefs doen. maar ik merk dat ik gewoon doodop ben 's avonds. en dan vul ik mijn tijd met dingen die me niet echt "voeden" : hangen, tijdschrift kijken, gsmspelletje, facebook...
Dus ook niet echt actief.
Aan de andere kant heb ik al gemerkt dat ik bv. bij repetitie na een moeheidsfase plots terug energie had. Maar thuis lukt me dat dus niet. En zo kom ik niet tot dingen die ik echt graag doe of die moeten gebeuren en waarbij enige fysieke inspanning vereist is.
Ik herinner me dat ik met mijn vorige baan (is wel al eendje terug) thuis kwam en nog van alles deed : kasten schilderen (sjabloneren), taarten bakken enz...
Nu denk ik op basis van de ervaringen van de repetitie dat ik best 's avonds nog iet zou kunnen doen. Maar ik ben net begonnen en na het ophangen van drie plankjes op mijn (droom)zolder ben ik echt bekaf. Terwijl dit veel minder intensief is dan repeteren (dansen, zingen, heel de tijd staan...). s
Ik wil in toekomst ook weer 's avonds eens op de fiets of gaan wandelen. Maar ook daarvoor voel ik me moe...
Waaraan kan dit liggen, dat dit bij één activiteit erger heb dan bij de andere (ook al doe ik beide dingen even graag). En vooral : hoe kan ik maken dat ik 's avonds toch nog tot iets in staat ben en niet al mijn energie op is?

Toegevoegd na 13 uur:
eendje = eindje