Lichamelijke klachten

None

Mn vader is al 56jaar en hij is 32KG tedik en ik maak me er een beetje zorgen over want rond die leeftijden komen veel Hartaanvallen voor volgens somige websites.
Hij is helaas erg lui, en doet niet veel maar gelukkig (of ook niet) heeft hij een zware baan in een Aluminium fabriek. Dus hij beweegt wel. (een beetje)
PS: mijn vader heeft het niet zo op sportscholen of direct in contact met mensen dus liever thuis. Of in de buurt.
Help aub.

slecht coordinatie links hoort dit ik ben rechts handig mijn linker hand trilt ook als ik rustig op de bank zit..
is dit normaal?

Ik computer best vaak, en mijn toekomstige baan houd ook in veel computeren...

Ik heb sinds een tijdje alleen wat last van mijn vingers, nek en rug.

Mijn nek en rug vallen daarbij nog wel mee, ik probeer er telkens op te letten om recht te gaan zitten.

Maar nu mijn vingers, daar heb ik meer last aan... Ik voel zo nu en dan (meestal als ik ze dan beweeg) een soort pijnscheuten in m'n vingers. Het lijkt juist minder vaak voor te komen als ik aan het computeren ben... Uit irritatie probeer ik ze dan meestal een beetje te rekken maar dat verhelpt het probleem meestal niet.


Nu is mijn vraag, wat is het en nog belangrijker wat kan ik er tegen doen??


Ik zat zelf al aan beginnende (?) RSI-klachten te denken, maar kan hierover op het internet geen goede informatie vinden.

links trilt mijn hand heel erg in rust houding rechts heb ik dit niet wat is het?

Toegevoegd na 2 minuten:
Het is echt heel irritant