Wat doen als je je vertilt heb ?
Ik heb me vandaag (denk ik ) vertilt . Ik ben niet gewent om dingen te tillen. Maar mijn pup is snel groot en zwaar geworden ( hoort bij het ras) maar hij mag nog geen trappen lopen dus til ik hem naar boven en beneden. Ik heb nu ontzettend pijn in mijn onder rug, Hoe ik ook zit of lig. Ook als ik iets van de salontafel voor me wil pakken dus ik een beetje naar voren leun verga ik van de pijn .
Kan het vanzelf overgaan ? Wat kan ik het beste doen nu ?
8.7K
8.7K keer bekeken
4
antwoorden en reacties op deze vraag