Gezondheid

Ik kon het nergens vinden, dus ik stel de vraag hier even:

Ik ben een redelijk intensieve sporter. Ik geef 6 uur p week groepslessen in een sportschool o.a. Bodypump, Xco, Bodycombat en bootcamp, en ik fitness zelf circa 6 uur gemiddeld extra in de week.

Echter is mijn rusthartslag nog altijd wat hoger dan mijn mede-sporters die zelfs wat minder sporten. Mijn rusthartslag (dan heb ik al wat bewogen) ligt ongeveer op 78 hpm.
Hoe kan dit? En is dat wel goed?

Ik hoorde laatst dat hulpverleners een reanimatierobot zouden hebben. Die zou iets met hartmassage dan wel beademing doen, en wel op lokatie - dus op de plek waar iemand bewusteloos wordt aangetroffen, tot in de ambulance.

Wat is dat voor apparaat, wanneer wordt het toegepast, hoe wordt het gebruikt, en hoe werkt het?

Ik wil namelijk graag mijn tanden bleken en het schijnt dat geactiveerde houtskool helpt. Waar kan je dat kopen? (Het liefst in poedervorm)

Ik heb regelmatig last van 'suikerdips', d.w.z. ongeveer 2,5 na een maaltijd (de avond meestal niet dan eet ik ook steviger) trillerig, honger en echt niet lekker voelen. Ervaring leert dat het alleen over gaat door wat te eten, als ik niet ga eten ga ik me steeds beroerder voelen.

Maar tijdens een stootkuur prednisolon (30 mg en elke week met 5 afbouwen) voel ik me prima. Pas nu ik weer op 20mg zit merk ik sinds een paar dagen dat ik weer sneller honger krijg, trillerig word, leeg gevoel in mijn maag etc. Terwijl bij een hogere dosis ik me veel beter voel. Dan kan ik makkelijk 3 uur verder (op witte boterhammen) zonder ergens last van te hebben en ook niet het gevoel te hebben dat er weer een dip aankomt. Ik eet dan maar een rijstwafel om het toch maar voor te zijn, maar echt nodig is het niet.

Iemand enig idee hoe dit kan? Hoe dit medisch-technisch in elkaar steekt?

Toegevoegd na 9 minuten:
2,5 uur na een maaltijd