Is het slecht om te eten net voor het slapen gaan?

Het is niet gezond, je verteert je eten slecht als je slaapt, plus je slaat de energie op in je vetreserves. Resultaat is dat je (verkeerd) dik wordt...

zeker weten,je eten verbrand niet meer,
je kunt beter 2uur ervoor nog ff iets eten,dan heb je ook geen honger gevoel ,wel iets licht verteerbaars,bv 2cracker,of beschuitje,ik zelf doe ook wel eens een beker vla,of een tosti,bevalt me erg goed,ik kan ook niet slapen met een lege maag.