Hoe weet ik hoeveel nachtrust ik nodig heb?

Ik ben 13 (bijnaa 14 want ik ben 6 april jarig)

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

8 is meestal voldoende om goed te presteren maar 9 het beste al hoewel de meeste rond die leeftijd niet veel meer kunnen slapen. Naarmate je ouder word, heb je minder slaap nodig. Daarom slaapt een baby 16 uur per dag.

Voor die leeftijd is 9 uur slaap per nacht de norm.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100