Wat kan ik doen aan moeheid?

Ik ben elke dag vreselijk moe terwijl ik wel gewoon op tijd slaap of lang genoeg uit kan slapen.. Iemand tips?

Weet jij het antwoord?

/2500

Uitslapen en goed eten

Slapen eten niet te hard werken

Slapen

Misschien doe je te veel overdag? Dan zou ik meer pauzes houden

Misschien dat je vitamine d tekort hebt.. Dat moet je eerst ff laten meten bij een arts..

Een paar keer per week flink sporten

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100