Hoe te reageren als een voormalige narcistische vriendin kwalijke roddels verspreid?

Ik heb een jaar lang een vriendschap gehad, waarvan de laatste maanden heel hecht. Een vriendschap die naderhand niet heel normaal was, eerst ben je haar beste vriendin, om later steeds vaker gekleineerd te worden, altijd jouw schuld etc. De vriendschap is plotseling verbroken, nadat ik heel duidelijk een grens had getrokken, ze kon mij niet elke dag meer bellen en ik bepaalde ook eens de voorwaarden van het contact. Toen hoefde het niet meer van haar. Ik ben toen erg in de war geweest omdat ik dacht dat ik iets fout had gedaan omdat ik nu niet meer voor haar bestond en het mijn schuld was. Inmiddels weet ik beter en denk ik blij te moeten zijn dat de vriendschap over is. Ik heb van een psycholoog begrepen dat ze waarschijnlijk een narcistische stoornis heeft, ook iemand anders uit haar omgeving kon mij vertellen dat het niet aan mij lag en ze vaker slachtoffers maakt. Ik blijf nu uit haar buurt, vervelend is wel dat we allerlei wederzijdse kennissen hebben en ze sprak altijd zeer negatief over mensen die in haar ogen haar iets aangedaan hebben. Ik denk dat ik haar wereld nu ook in die categorie behoor. Ik heb eigenlijk de angst dat ze mij in de nabije toekomst ook in mijn omgeving zwart gaat maken. Hoe groot is die kans? Is dit te voorkomen? En hoe ga je om als zo iemand kwaad over je spreekt? Het vervelende is dat ze dingen over mij weet die ik haar als vriendin heb toevertrouwd waar ik niet bepaald trots op ben en mij wel kunnen schaden

Weet jij het antwoord?

/2500

hey bloem wat misschien nog niet gezegd is en wat voor mij in zo'n geval heel belangrijk is, is dat ik mezelf heel goed inprent dat ik recht heb op mijn eigen gevoelens en mezelf moet respecteren en dus helemaal geen reden heb om mezelf schuldig te voelen. Jij kon toch niet echt anders dan dit meisje op afstand zetten omdat je je echt niet goed erbij voelde! Op die manier kan ik op een gewone, gelijkwaardige manier met alle anderen omgaan en ga ik niet teveel beginnen denken aan wat ze van mij gaan vinden of of ik me nu toch niet schuldig of minder moet voelen of zo. Het is jouw leven waar je recht op hebt en je bent evenveel waard! Je zou voor iemand anders ook niet toewensen dat ze zich in jouw situatie minder gaan voelen en er enorm onzeker over voelen of zoiets, je was al een beetje slachtoffer van de situatie maar het is goed dat je toen assertief bent geweest! Toegevoegd na 2 minuten: Of, ik moet zeggen, het was nòdig dat je assertief bent geweest voor je zelfrespect en dat is iets heel belangrijk, je had niet echt een keuze tenzij je jezelf ging wegcijferen en dat is niet echt goed voor je

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100