Hoe kun je als man het beste reageren op het gedrag als je vrouw/vriendin in de overgang zit?

Als jij het al moeilijk en vermoeiend vindt: kan je nagaan wat het voor je partner betekent!
Dat bedoel ik niet rot: natuurlijk is het lastig om mee om te gaan voor jou, maar het is voor haar nog veel lastiger.
Toon begrip naar haar toe, bespreek het met haar op een rustig moment.
Negeren, wat ook wel wordt geadviseerd, lijkt me het allerslechtste wat je kunt doen: iemand of iemands gedrag negeren is 1 van de ergste dingen die je iemand kunt aandoen.
Ze niet "gek", ze heeft alleen kennelijk heel veel last van de overgang. Vaak zijn dat buien en is een goed gesprek mogelijk als ze in rustiger vaarwater zit.
Er is erg veel informatie over op internet; misschien een idee om (samen?) daarover te lezen.
En misschien staat ze open voor een gesprek met de huisarts, eventueel met jou samen. De huisarts kan bekijken of er op medicijngebied iets gedaan kan worden.
Kan ook zijn, dat ze problemen heeft. Vaak komen die in de overgang extra naar boven. Ook daar kan de huisarts in meedenken.
Sterkte, want deze periode kan voor alle partijen moeilijk zijn. Prettige bijkomstigheid: het gaat weer over.... maar het duurt een poosje :-)

Toegevoegd na 2 uur:
N.a.v. je aanvulling:
Het kan een nare periode zijn, maar het is wel een natuurlijk proces. Ze noemen het ook wel eens de omgekeerde puberteit.
Ik weet niet, of je ervaring hebt met pubers Wayan; wat ik daarover weet en ervaar met zoonlief, is het belangrijk om persoonlijk gerichte "opmerkingen" (zacht uitgedrukt ;-)) je niet persoonlijk aan te trekken.
Mijn eigen ervaring met de overgang en ook wat ik van kennissen en vriendinnen hoor + heb gelezen hierover is net zo. Het is veel eerder een uiting van onmacht dan dat het echt persoonlijk bedoeld is.