Hoe kan je afleren te snel (verkeerd) te reageren op irritante dingen?
Ik kan vrij snel geirriteerd uithalen naar mensen of dingen die mij irriteren bijvoorbeeld slechte service enso waarbij ik weleens met stemverheffing tot schreeuwen afhankelijk van de afstand en schelden kan reageren. Ik heb hier later vaak 'spijt' van in die zin dat ik of commetaar van ander mensn krijge ik mij in moet houden of dat ik dan bepaalde gelegenheden maar beter vermijd door mij bijna asosociale gedrag. Kan ik dit op een of ander manier beter handelen, want ik ben wijs genoeg te snappen dat het soms geen moer helpt. Overigens heb ik wel vaak een punt, maar sla dan (kan ik mij voorstellen voor de rest) een beetje door omdat ik mijn punt niet krijg. OF anders. Verder ben ik open en vriendelij uit ondanks dat ik groot ben. Bijvoorbeeld tege asociale obers enzo.
Toegevoegd na 59 seconden:
Oh wat ik nog even wil zeggen is dat ik 9% een hele aardige jvent ben en zo gekend en dit vaak bij stress en of spanning eerder gebeurt.
Toegevoegd na 1 minuut:
9%=99%
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.