Pijngrens is een vaag begrip omdat pijn niet te meten is.
Ga je over je pijngrens dan betekent dat, dat je de pijn als onverdraaglijk ervaart.
Wat er dan gebeurt is dat je lichaam het overneemt. Denk maar aan een bevalling, daar zal men door de pijngrens heen moeten, het lichaam zorgt voor persweeën waardoor de vrouw wel door moet gaan.
Krijgt men een ernstig ongeluk met veel pijn zal men in shock raken of het bewustzijn verliezen, het lichaam zet als het ware alles stil, om te overleven.