Lichamelijke klachten

Mijn ogen zijn nog best okee, buiten brilletje voor lezen met lichte correctie en een ééntje om ver te kijken.
Maar als ik aan de pc zit of een spelletje speel op mijn gsm beginnen mijn ogen erg te branden. Idem als ik televisie kijk (doe ik nu wel zelden of nooit).
Bij de bioscoop heb ik dat niet.
wat kan ik doen zodat mijn ogen het langer aankunnen om naar een beeldschermpje te kijken? volgende week moet ik terug werken dus soms ook veel pc-werk, dus het zou handig zijn als mijn ogen minder branden dan.

Ik heb net een stukje hard gelopen, en na een tijdje kreeg ik allemaal rode vlekken op mijn benen en ze irriteren heel erg, ze branden en jeuken. Ik was een tijdje gestopt met hardlopen ( 3 maanden) en toen had ik ook nog geen rode vlekken tijdens het hardlopen.Mijn vraag is nu dus : wat zijn die vlekken op mijn benen en wat kan ik eraan doen? Ik zou namelijk meedoen aan de 4 mijl over een paar weken...

Laatste tijd heeft ook mijn zweet deze chemische lucht gekregen.