Lichamelijke klachten

een paar weken geleden heb ik in het ziekenhuis gelegen omdat mijn nierfunctie nog maar 25 procent was en na 2 dagen vocht infuus mocht ik weer weg maar nu heb ik sinds 2 dagen bloed in mijn urine niet heel veel maar toch en nu ben ik bang dat mijn nierfunctie toch nog niet goed is maar weet niet of dit door mijn nieren kan komen

Ik heb een uitstraling aan de zijkant van mijn been tot halverwegen de kuit. Ischias gaat tot je hiel toch? Wie herkent dit of weet antwoord?

Vannacht werd ik wakker en schoot meteen overeind in mijn bed (gebeurt me normaal nooit). Ik kreeg even geen lucht meer en een paar seconden later ademde ik heel zwaar, alsof mijn luchtwegen opeens erg versmald waren. Ik herinner me er niet veel van, ik heb het ook niet echt bewust ondergaan, volgens mij. Na een paar minuten ging het weer goed en ben ik weer gaan slapen. Nee, het was geen droom, ik weet 1000% zeker dat ik wakker was. Ik heb aan slaap-apneu gedacht, maar die kans acht ik erg klein, omdat je van slaap-apneu niets merkt.

Toegevoegd na 4 minuten:
Dit is overigens de tweede keer dat het me overkomt. Er zat niets vast in mijn keel; hij was volkomen schoon.

Als gezonde mensen sporten om de conditie op te bouwen, dan gaan ze vaak net iets verder dan dat ze eigenlijk kunnen (spieren verzuren en de ademnood slaat toe). Kan dat ook als je COPD hebt, of is het dan verstandiger om op hartslag te trainen bv?