Dit is de zin:
The stronger the roll over signal, the more the body is asking for permission to sleep. If you get to a point where it feels like it’s plateaued, slowly roll over which puts you in step 3.
Het roll over signaal is het gevoel dat je krijgt als je op je rug in bed ligt en je wilt omdraaien. Nu wil ik weten wat het woord plateaued betekend. Het betekend vlakten volgens google vertalen maar daar kan ik weinig mee...
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?