wat betekent affectregulatie?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

affect = emotionele 'basismodus' regulatie = het regelen/hanteren van affectregulatie is dus het vermogen om je eigen emotionele basis te hanteren. Voorbeeld: mijn affect is vrij vlak ( =ik maak over het algemeen een wat vlakke, niet zo emotionele indruk). Ik heb gelukkig geleerd om dat wat te reguleren (mijn emoties gepaster te herkennen, laten zien en hanteren), o.a. door bewust stil te staan bij vragen als 'wat doet dit met mij', 'hoe zou ik op mensen overkomen', 'hoe kan ik op een gepaste/handige manier boos worden of verdrietig zijn' enz.

 In vele gevallen is zelfbeschadiging een overlevingsmechanisme. En kan het gezien worden als de meest geïntegreerde en zelfbeschermende keuze in een zeer begrensd veld van mogelijkheden.

Bronnen:
zelfbeschadiging.info

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100