Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Hoe krijg je je geur en smaak terug als je verkouden bent?

Ik ben nu ongeveer 4 dagen heel erg verkouden.
Ik proef en ruik ook niks meer.
is er wat aan te doen zodat ik wel weer alles proef en ruik?
En waardoor komt het?

Weet jij het antwoord?

/2500

Smaak en geur worden grotendeels door de neus waargenomen. Als je neus verstopt is, lukt dat dus niet. Zodra je weer vrij door je neus kunt ademen komt je smaak vanzelf terug. Toegevoegd na 50 seconden: Kwestie van wachten dus. Je kunt het ook met neusspray proberen.

Wachten, verkoudheid gaat over het algemeen vanzelf over. Op het moment dat je neus weer "open" is proef je ook beter. Wat veel mensen namelijk niet weten is dat je voornamelijk "proeft" met je neus. Je tong kan namelijk maar 5 smaken onderscheiden; zoet, zout, bitter, umami en zuur.

Door een zware verkoudheid kan men tijdelijk minder ruiken en smaken proeven. Meestal herstelt de reuk en daarmee de smaak vanzelf weer, nadat de verkoudheid is verdwenen. Dit kan wel een week of twee duren. Als de neusdoorgang is verstopt als gevolg van een verkoudheid, kan de reukzin verminderd zijn omdat geuren de geurreceptoren niet kunnen bereiken. Omdat het reukvermogen invloed heeft op de smaak, merken verkouden mensen vaak dat hun voedsel niet lekker smaakt.

Bronnen:
http://www.kno.nl/publiek/voorlichting/reuk

Bij verkoudheid zijn de ademhalingswegen besmet met een virus. Dat kan gepaard gaan met een verstopte neus, niezen, lichte verhoging, keelpijn, hoest, hoofdpijn, oorpijn, tranende ogen, pijnlijke lymfeklieren in de hals, koortsuitslag en verlies van smaak en reuk. Reuk en smaak zijn nauw met elkaar verbonden. Als de neusdoorgang bijvoorbeeld verstopt is als gevolg van verkoudheid kan de reukzin verminderd zijn, doordat geuren de geurreceptoren niet kunnen bereiken. En omdat het reukvermogen invloed heeft op de smaak, merken verkouden mensen vaak dat hun voedsel niet lekker smaakt. Neusdruppels kunnen bij langdurig gebruik een averechts effect hebben en zelfs blijvende schade aan het neusslijmvlies veroorzaken. Daarom mogen ze niet langer dan vijf dagen achtereen gebruikt worden. Stomen kan verlichting geven. Ook het toevoegen van producten als menthol, kamfer of kamille kan prettig aanvoelen. Zelf gebruik ik graag een paar druppels Po-Ho-olie in de schaal heet water. Als je daarboven met een handdoek over je hoofd tien minuten rustig ademt dan gaan je luchtwegen weer openstaan. Dat helpt je reuk- en smaakvermogen om te herstellen.

Bronnen:
http://www.kring-apotheek.nl/zz/zz40.html
http://www.lingzhi.nl/node/16

Kleed je goed warm aan, dan trekt de verkoudheid vanzelf wel weg.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100