Hoe lang hou je een sterk wisselend dag/nacht ritme vol?
Mijn vriend heeft veel wisselende diensten, dus de ene twee dagen ochtenddienst, daarna drie dagen nacht dienst, 2 dagen vrij en dan weer een paar dagen middagdienst etc. Ik heb weleens gehoord dat dat moeilijk is vol te houden (tot je pensioen), omdat je constant van dag/nacht ritme wisselt. Mijn vriend is dan ook heel vaak moe.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.