In principe gebruik je bij beide bewegingsactiviteiten dezelfde spieren. Echter is de druk anders. Bij het lopen moet je namelijk het gewicht van het bovenlichaam in zijn geheel meenemen. Als je fietst, rust het gewicht van je bovenlichaam voor het grootste deel op het zadel waardoor je spieren en gewrichten in je benen minder druk hoeven op te vangen.
Echter maak je wel gebruik van dezelfde spiergroepen, dat is heen verschil in dat opzicht. Bij de gewrichten kun je wel weer verschil zien, want daar word de druk anders, bijvoorbeeld het enkelgewricht zou bij lopen je volledige lichaam op staan, terwijl bij het fietsen is je druk te verdelen is en dus ook minder druk erop staat. Tevens kun je de druk ook aanpassen bij het fietsen als je een fiets hebt met versnellingen, door een lage versnelling te gebruiken vraagt de fiets minder weerstand en is het dragelijker om te fietsen.