Is de Goji Bes écht zo gezond als men beweert?

Vermoedelijk is het zo dat er relatief veel vitamines en andere goede stoffen in zitten, dus per x gram - maar je zult niet snel heel veel gewicht aan bessen eten, dus ook de voedingswaarde is relatief...
Geniet er gewoon lekker van :-)

Persoonlijk denk ik dat die heilzame werking voor een groot deel op het placebo effect berust. Als je denkt dat het heilzaam is dan voel je je er ook beter door.
In principe is iedere eetbare vrucht gezond doordat er veel voedingsstoffen in aanwezig zijn (vitaminen, sporenelementen etc.)

De bes zal zeker niet ongezond zijn. Verder denk ik dat deze bes net als veel andere bessen veel vitamines en andere (ik weet niet welke) gezonde stoffen bevat. De heilzame werking is vooral voor de producent/verkoper.

Goji of wolfsbes is een vitaminebom
Lees de link om U te overtuigen.

Niet verwarren met wolfskers......dat is bella donna....en zeer giftig