Ik heb dat ook regelmatig gehad, de orthopeed vertelde me dat het heeft te maken met je spierspanning. Na wat beasting (lopen, rennen, fietsen) krijg je knie en been rust als je gaat zitten. De spieren zijn echter nog aan het werk waardoor je been of knie kan gaan trillen.
Als je soms iets heel zwaars til of zwaar lichamelijk werk doe voor korte tijd, heb je daarna ook vaak last van trillende armen/handen. Spierspanning die aan het ontladen is.