Rugpijn halverwege mijn rug tot aan mijn onderrug, wat te doen?
Dan bedoel ik niet fysio etc. maar dingen die ik er zelf aan kan doen.. zitten/staan/liggen/lopen, niets werkt!
Toegevoegd na 9 minuten:
Nou ik heb best veel gewerkt en sta/slenter nogal veel tijdens mijn werk, 8 uur per dag dus.. misschien dat ik nu ik al 2 dagen vrij ben last krijg?.... beweeg nu natuurlijk minder..
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.