Waarom zie je soms witte sterretjes als je te snel op staat?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Als je ligt, hoeft het lichaam geen moeite te doen om het bloed naar je hoofd te krijgen - dat gaat eigenlijk bijna vanzelf. Als je staat, moet het lichaam wél moeite doen. De aderen in je benen moeten samentrekken om te voorkomen dat alle bloed naar je benen zakt, en het hart moet anders pompen om het bloed naar je hoofd te krijgen. Die overgang kost even tijd. Dat geldt voor iedereen, maar het geldt wat sterker voor mensen die een wat lage bloeddruk hebben. Sta je plotseling op, dan hebben je hersenen heel even wat minder bloed, en dus wat minder zuurstof. Daardoor vallen sommige functies even gedeeltelijk uit. Het zicht is één van de eerste functies die gedeeltelijk uitvallen. Daar komen die sterretjes van. Toegevoegd na 2 minuten:   De remedie is simpel: langzamer opstaan. Als je uit bed komt, kun je bijvoorbeeld eerst even op de rand van je bed gaan zitten, en dan pas langzaam opstaan. Wat ook helpt als het effect maar heel licht is: als je loopt, doe dat dan "met verende tred". Als je stilstaat, ga dan afwisselend op je tenen en op je hele voet staan. In beide gevallen span en ontspan je je kuitspieren continu. Je kuitspieren zijn een belangrijke "spierpomp" - ze helpen actief mee met het omhoogpompen van je bloed.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100