Hoe krijg ik dikkere polsen?

Question

Ik heb nu best wel dunne polsen, terwijl mijn onder en bovenarmen toch iets steviger zijn. Daarom wil ik weten hoe ik mijn polson dikker krijg, om het meer in balans te brengen...

 · Answer

Je polsen zelf kun je eigenlijk niet echt dikker krijgen, omdat het bot is, maar als je onderarmen wel heel erg dik worden, en je handen dan ook, dan lijkt het wel weer wat dikker, maar op een gewricht zelf kan het nooit echt dik worden. Is meer dan overhangend vet.

 · Answer

Als je nog jong bent kan iets als roeien helpen, maar als je eenmaal volgroeid bent zal de omvang niet meer toenemen, maar misschien maakt het roeien de rest van je armen wat slanker.

 · Answer

na dat ik bankdruk oefeningen heb gedaan zijn ook mijn polsen dikker geworden later worden ze weer normaal,maar geeft toch stof om na te denken

 · Answer

Dikkere polsen krijgen door het doen van bijvoorbeeld spierkrachttraining is niet zinvol. Er lopen namelijk heel veel pezen (vanaf je onderarm / elleboog naar je hand) en deze worden niet dikker. 
Weinig aan te doen dus, behalve accepteren dat je in jou optiek dunne polsen hebt.

 · Answer

Je polsen kun je zeker dik maken,
Ik heb een collega met 9inch polsen hij is zeer intimiderent om aan te zien

dat komt omdat hij 8 jaar lang een slager ks geweest als je werk zware handactiviteiten vereist, veranderd jouw polsomvang als het nodig is om het werk aan te kunnen

Hoe krijg ik dikkere polsen?

Antwoorden (5)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: