Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoe bepaal ik of ik voldoende voedingstoffen binnen krijg?

Verwijderde gebruiker
4 jaar geleden
1.5K
tinus1969
4 jaar geleden
Heb je een speciale reden om je hier zorgen over te maken?
Verwijderde gebruiker
4 jaar geleden
Als je normaal eet volgens de schijf van 5 en geen onderliggende ziekte hebt en ook geen aangepast voedsel gebruikt, dan heb je voldoende voedingsstoffen. Bij zwaar lichamelijk werk zou een aanpassing kunnen. Dat zou je met een dietist kunnen bespreken.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (1)

Er zijn apps waar je je voeding in bij kan houden, die geven een indicatie van wat je eet en geven vaak ook vitamines etc weer.

Als je je echt zorgen maakt dat je tekorten hebt, ga dan naar je huisarts. Die kan een bloedonderzoek aanvragen, of je doorverwijzen naar een dietist die samen met jou naar je voeding kan kijken.
(Lees meer...)
Ritsuka
4 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing