Waarom voel ik me een soort van dronke als ik een nacht niet slaap?

Te weinig slaap verstoort de communicatie tussen je hersencellen op dezelfde manier als een overdaad aan drank dat doet. Hetgeen een ontremmend effect heeft en je om alles kunt gaan lachen.
Slechte slapers vertonen hetzelfde zwalkende gedrag als dronkaards, inclusief tijdelijke ‘zwarte gaten’. De regel is: hoe vermoeider mensen zijn, hoe trager hun reactievermogen. Met andere woorden: het brein heeft langer nodig om te registreren wat er in de omgeving gebeurt, en vaak nog langer om daar adequaat op te reageren.