Waarom laat ik me zo frustreren door vervelende mensen (lees: teamcoach), terwijl ik me voorneem om dat niet meer te doen?

Het zit, denk ik, in je aard. Probeer te relativeren.

Ik weet niet of je met teamcoach iemand van je werk bedoeld, maar juist het feit dat je je zelf verplicht om je niet te irriteren aan iemand, frustreert je.
Accepteer dat er nou eenmaal vervelenden mensen zijn, of mensen die jou niet liggen.
Laat de irritatie toe, denk er even over na, en ga verder met je leven.
Je kunt iemand toch niet veranderen.

Als je je eenmaal ergert aan iemand gaat dat meestal toch niet meer over, dus accepteer het.

Probeer eens de man/vrouw gewoon innerlijk uit te lachen als je voelt dat je ergens begint te 'koken'

Als je daarbij dan ook nog denkt.."Ach voor die mens is dit het enige dat telt in zijn/haar leven. Hij/zij weet gewoon niet beter" krijg je wellicht eerder medelijden met hem/haar dan dat het jou frustreert.

Gewoon je eigen koers blijven varen en daarnaast vriendelijk tegen hem/haar blijven lachen..dan zijn de frustraties straks voor hem/haar.

Dus laat je niet kisten..niet meer!

Gr. Ton