Hoe raak ik het snelste overtollig vocht kwijt?

Dank voor je antwoord, maar mijn huisarts wil dit liever niet voorschrijven omdat mijn kaliumgehalte dan te laag wordt doordat ik ook Rytmonorm slik (is een middel tegen hartritme-stoornissen) iig, +1

Enkele voorbeelden van vochtafdrijvend voedsel: SPRUITEN Spruiten stimulieren de klieren, voornamelijk de alvleesklier die hormonen afgeeft. Deze hormonen heeft een schoonmakende effect op je cellen. Het bevat ook mineralen die de nieren stimuleren. De afvalstoffen verlies je sneller en het maakt je cellen schoon. KOOL Kool helpt je lichaam om afvalstoffen te verliezen omdat het sulfaat en jodium bevat. Deze stoffen helpen ook om de slijmafscheidende membraan schoon te maken van je maag en darmen. Kool is vooral geschikt voor dikke buiken en middelbareleeftijdvetten, het breekt voornamelijk vet af in deze gebieden. WORTELS Wortels bevatten carotine, een soort vitamine A. Deze carotine geeft een vet uitspoelende reactie. Deze reactie spoelt snel afvalstoffen en vet uit. De carotine veranderd in vitamine A in de ingewanden en deze proces creert een versnellende werking van je stofwisseling en dat je cellen vet afbreekt. SELDERIJ Ongekookte selderij heeft een hoog geconcentreerde calciumgehalte in een kant en klare gebruiksvorm, dus als je het eet doet de calcium meteen zijn werk. Deze pure vorm van calcium geeft het hormonale systeem een zetje. Deze hormonen zullen het opgehoopte vet afbreken. Selderij bevat ook veel magnesium en ijzer wat je lichaam schoonmaakt. KOMKOMMER Komkommer bevat veel sulfaten en silcon. Deze mineralen stimuleren de nieren om het urinezuur af te drijven, wat een afvalstof is. Doordat je deze urinezuur verliest stimuleert het om vet af te drijven en het vet op je cellen. MIERIKSWORTEL Mierikswortel heeft een geweldig effect op het afbreken van vet in je cellen (zonder bijwerkingen) en het maakt je lichaam schoon. SLA Sla bevat ijzer en magnesium. Deze minaralen dringen je milt binnen en het helpt je immuumsysteem dat je beschermt tegen ziektes. De milt gebruikt deze mineralen om ze sterker te maken en stuurt ze naar je cellen en weefsels. Het helpt ook de lever, verhoogt je stofwisseling en om vetcellen uit te spoelen. Hoe donkerder de sla, hoe meer mineralen erin zitten. UIEN Uien, gelijk aan knoflook, bevat mineralen en olien dat helpt bij vet afbreken en verhoogt je stofwisseling. Eet elke dag rauwe uien het werkt beter en het ruikt minder dan knoflook. RADIJS Radijs maakt de slijmafscheidende membraan in je lichaam schoon omdat het hoge concentratie van magnesium en ijzer bevat. Deze minaralen lossen vet op die in je cellen zitten.

TOMATEN Tomaten bevatten veel vitamine C en citroenachtige oxalische zuren. Deze zuren versnellen je stofwisseling. Het helpt ook de nieren om vocht af te drijven en vetdeeltjes uit te spoelen. Deze natuurlijke zuren met enzym geactiveerde mineralen moedigt de nieren aan om grote hoeveelheden vet af te breken en je lichaam uit te spoelen. APPELAZIJN Gebruik appelazijn in kleine hoeveelheden. Je kunt het gebruiken als saladedressing. Appelazijn is een sterk vochtafdrijvend middel omdat het gemaakt is van appels en de fruitzuren van appels creert een vetverbrandend proces. Het bevat ook veel potassium dat helpt om de vetopname te verlagen.
__________________

Werking van Fenegriek:
Fenegriek is een plant die in de keuken wordt gebruikt als kruid. Zowel de zaden als de blaadjes worden van deze plant gebruikt, die familie is van de vlinderbloemfamilie. De geneeskrachtige werking van fenegriek was al bekend in de oudheid. Fenegriek wordt geteeld in landen rond het Middellandse Zeegebied en in Centraal-Azië. Het kruid wordt veel gebruikt in Azië en India en veel landen in het Middellandse Zeegebied. De smaak van fenegriek is over het algemeen niet bepaald populair Nederland en er wordt maar sporadisch gebruik van gemaakt in onze keuken. De zaden en de blaadjes worden vers en gedroogd gebruikt. De smaak van fenegriek is kruidig en bitter. De blaadjes van de fenegriek hebben de vorm van een ei. Ze ruiken in gedroogde vorm naar pas gemaaid gras. De zaden zijn zeer aromatisch. De fenegriekplant heeft geelwitte bloemen. Fenegriek is vooral gedroogd verkrijgbaar, als zaadjes en in poedervorm. De poedervorm heeft een uitgesproken bittere smaak. De zaadjes hebben een mosterdachtige smaak. Je kunt fenegriek kopen in de natuurvoedingwinkel. Wanneer je de gedroogde zaden of de poeder in een goed afgesloten pot bewaard, is ze lang houdbaar. Wanneer je een tuin hebt, kun je fenegriek zelf kweken. Fenegriek houdt van een zonnige plaats. Wanneer je de zaden in de lente plant, kun je de verse blaadjes oogsten in de late zomer. Het is een eenjarige plant. Fenegriek is rijk aan vitamines, ijzer en koper en overige mineralen. Deze eigenschappen maakt dat het kruid prestatie bevorderend zou werken. Er zijn kruidencapsules verkrijgbaar van dit kruid, vanwege haar geneeskrachtige werking bij aderproblemen en op het gebied van de galproductie. Het helpt tevens voor gewichtstoename voor mensen die te licht zijn. Fenegriek heeft daarbij ook nog eens ontstekingsremmende eigenschappen. Thee dat getrokken wordt van de fenegriekzaadjes helpt verlichtend bij menstruatiepijn. De thee is opwekkend en koortsverlagend.

Dank je voor je uitgebreide antwoord! +1