Hoe stop ik met te veel gamen?
Ik speel 100% te veel games. Ik ben op het moment 17 jaar, niet dik maar eerder te dun. Ik merk dat ik slecht eet en dat ik heel veel uren op mijn kamer verspil op mijn computer. Ik heb daarom ook nog nooit een vriendin gehad. Ik heb wel vrienden maar vanwege mijn verslaving spreek en zie ik ze steeds en steeds minder. Ik heb ook geen baan en mijn cijfers worden er ook niet beter van. Ik wil wel stoppen maar als ik stop verveel ik mij meer dan dat ik vrienden opzoek of naar buiten ga. Naast gamen kijk ik ook heel veel Netflix. Ik eet altijd junkfood en bij het avond eten eet ik dan minder. Ik wil zeker stoppen maar de “verslaving” trekt mij toch terug naar mijn stoel. Wat kan ik beter doen?
Zorg voor een hobby, sport, kijk of je werk kunt vinden. Beginnen met een krantenwijk is voor nu al prima, dat geeft je al ritme en zorgt dat je elke dag buiten komt.
Neem kleine stappen, niet alles ineens omgooien.
op een gegeven moment ben je het vanzelf zat,en ga je je grenzen verleggen naar een andere hobby. op je 20ste game je normaal gesproken al een stuk minder dan nu. en als je 40 ben dan game je alleen om je neefje jouw skills te leren. je neefje wordt dan net zoals jij nu bent. best grappig toch ?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.