Is kalkrijk kraanwater goed voor je calcium?

Ik woon in een gebied met kalkrijk water. Is het drinken daarvan ook goed voor je calcium?

Weet jij het antwoord?

/2500

Kalk is zeker niet slecht en je hebt gelijk dat calcium erg belangrijk is voor je botten. We drinken te weinig melk en eten te weinig groenten, waardoor we niet genoeg calcium met de voeding opnemen. Daarom is osteoporose of botontkalking bij oudere mensen een groot probleem. Maar water met veel kalk heeft een witte tint en een wat speciale smaak. Vandaar dat mensen dit water niet zo graag drinken.

Bronnen:
https://www.ikhebeenvraag.be/vraag/5925/Is...

Volgens onderstaande link: 'Blijkt dat de mineralen die in water zitten meestal in anorganische vorm (gebonden als anorganische zouten) zijn. En daar kan ons lichaam weinig tot niks nuttigs mee (99% = useless) (Bron: water factory systems). Helaas hopen die mineralen zich wel op in ons lichaam en kunnen tot stijfheid en verkalking leiden (we zijn wat dat betreft niet zo heel veel anders dan onze waterkoker ;-)) (Bron: heel natuurlijk). Eigenlijk geldt dus: hoe minder mineralen in je water hoe beter (en zachter). Spa blauw bevat de minste mineralen van alle bronwaters.'

Bronnen:
http://www.roosgoesgreen.nl/voeding/wat-do...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100