Hoe krijg ik betere stoelgang?
Ik heb al heel lang laat van verstopte darmen, en als ik naar de wc ga om te poepen dan komt het er half uit en de reet blijft vast zitten waardoor ik erg hard moet persen maar het er zelfs dan niet uit komt.. Dan moet ik mijn anus een beetje van elkaar af houden om het eruit te krijgen en ook dan lukt het niet. Ik drink voor de rest genoeg water & eet gevarieërd.. Ben al naar de dokter geweest, heb laxeermiddelen gekregen en daar wordt ik ziek van en ook dat helpt niet echt.
Iemand tips waardoor ik toch goed kan poepen? Durf haast niet meer naar de wc.
Toegevoegd na 1 minuut:
Heel lang last* de rest blijft dan vast zitten'
883
883 keer bekeken
Erna55
6 jaar geleden
Terug naar de huisarts.
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
Veel zemelen eten.
Cryofiel
6 jaar geleden
Vezels eten en voldoende bewegen.
Castle
6 jaar geleden
Probeer eens groenten, fruit, zaden e.d. en even een paar dagen geen zuivel en vlees. Kijk eens of het voor je werkt.
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
2 dingen: 1. eet je misschien teveel eiwitten? Ook dat kan zorgen voor een lastige stoelgang.
2. Vanuit psychologisch oogpunt gezien kan het zijn dat je iets vast wilt houden, moeilijk kunt loslaten, vaak op materieel gebied.
De 'boodschap' is simpel: loslaten...
2. Vanuit psychologisch oogpunt gezien kan het zijn dat je iets vast wilt houden, moeilijk kunt loslaten, vaak op materieel gebied.
De 'boodschap' is simpel: loslaten...
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.