Hoe haal ik een nietgoedzittende tampon er weer uit?

waarschijnlijk een paar uurtjes te laat, maar hopelijk heeft iemand hier ooit iets aan;

allereerst even rustig ademen, door zenuwachtigheid en zo focussen zijn je spieren beneden aangespannen waardoor je tampon minder ruimte heeft om er uit te komen. Op je hurken zitten helpt ook erg, en na (of tijdens!) het douchen zou het ook makkelijker kunnen gaan.
^ dit geldt zowel voor er fijn instoppen als eruit halen mocht het niet goed zitten

Vaak is het zo dat als het voelt alsof je tampon vast zit dat het erg droog is daar beneden, en dan het eruit halen redelijk onprettig voelen. Al helemaal als je tampon er verkeerd (en waarschijnlijk dus kort) in zit is het erg droog, zodra hij bloed heeft opgezogen zal het makkelijker gaan.

Geef vooral niet op, iedereen heeft hier wel eens last van, zeker als je pas net ongesteld bent.

Succes :)

Oja, mocht je tampon echt vast vast zitten, en je krijgt hem er niet uit (dus het duur uren lang), dan is het verstandig om een dokter te raadplegen, je kan namelijk TSS* krijgen als je je tampon te lang laat zitten. (de kans is zeer klein, maar een gewaarschuwd iemand telt voor twee, ofzoiets, ik ben niet goed in spreekwoorden.)
+ was ook je handen voordat je je tampon inbrengt, TSS* krijg je doordat er bacteriën mee naar binnen komen

TSS = Toxic Shock Syndroom, het komt niet vaak voor maar meer dan 50% van de gevallen is bij menstruerende vrouwen. Het kan ook ontstaan als je geen tampon gebruikt, maar meestal komt het dus door de bacterie die in de tampon (in je lichaam) gaat broeden. Het is voor jezelf en andere handig om de symptomen te kennen, het is een dodelijke ziekte dus je moet dan meteen naar een arts/het ziekenhuis (eerst natuurlijk meteen je tampon verwijderen in dit geval)
- hoofdpijn
- spierpijn
- braken
- diaree
- huisuitslag
- flauwvallen
- hele hoge koorts

Bij een beetje koorts of hoofdpijn is er dus (waarschijnlijk) nog niks ernstigs aan de hand, maar mocht je denken dat jij of iemand anders TSS heeft, zeg meteen tegen de arts dat je denkt dat het om TSS gaat.
Dit is waarschijnlijk onnodige info maar je kan ooit iemands leven ermee redden :)