Heb je in de zomer minder vitamine D nodig?

Wanneer de 'R' weer in de maand zit, grijpt iedereen weer naar de vitaminepillen om vitamine D tekort te voorkomen. Maar hoe zit het dan in de zomer: heb je minder vitamine D nodig zodra de zon volop schijnt?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Vitamine D wordt aangemaakt onder invloed van UV-straling. Omdat de zin in de winter lager staat dan in de zomer, is de straling minder krachtig en wordt er dus minder vitamine D aangemaakt. Toegevoegd na 24 seconden: zin = zon Toegevoegd na 1 minuut: In principe hoef je in de zomer dus inderdaad geen extra vitamine D te slikken (mits je ook daadwerkelijk buiten komt natuurlijk)

Bronnen:
https://www.gezondheidsnet.nl/vitamines-en...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100