Hoe kan ik het best (Wedstrijd)zwemmen als ik ongesteld ben?
Hallo,
Ik zit op wedstrijd zwemmen. Dit is heel erg leuk om te doen! Het enige nadeel er aan is, is dat gedoe dat ik heb tijdens mijn menstruatie. Ik ben vaak hevig ongesteld. Het probleem is dan vervolgens dat als ik ga zwemmen de tampon zich vol zuigt met water en geen bloed meer absorbeert. Dit gebeurde laatst bij mijn wedstrijd ook. Toen ik uit het waterstapte liep het bloed gewoon langs mij benen naar beneden! Ik schaamde me natuurlijk dood en ik was ook heel erg vanslag en moest zelfs huilen. De rest van de dag heb ik toen maar afgezegt.
Heeft iemand misschien een tip? Of ervaring als je gaat (wedstrijd)zwemmen?