Kan door langdurig zweten en drinken hyponatremie ontstaan?
Stel iemand die drie uur sport in de sportschool waarbij veel gezweet wordt, en alleen maar kraanwater drinkt, 2L bijvoorbeeld, kan dit een verlaging in elektrolyten veroorzaken? Zo ja, is dit problematisch voor de gezondheid?
1.1K
1.1K keer bekeken
Ritsuka
6 jaar geleden
Alleen maar water bij 3 uur sporten en zweten lijkt mij niet gezond
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
Maar in welk opzicht niet gezond?
Ritsuka
6 jaar geleden
zoals je al zei, teveel zouten uitzweten en veel water drinken.
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
Ik bedoel meer de gevolgen daarvan.
Ritsuka
6 jaar geleden
De mogelijke symptomen van hyponatriëmie zijn:
Misselijkheid
Mailaise
Hoofdpijn
Verwardheid
Gedragsverandering
Coma
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/87610-hyponatriemie-een-tekort-aan-natrium.html gevonden in 10 seconden via Google.
Misselijkheid
Mailaise
Hoofdpijn
Verwardheid
Gedragsverandering
Coma
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/87610-hyponatriemie-een-tekort-aan-natrium.html gevonden in 10 seconden via Google.
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
Als iemand gezond en goed gevoed is zal er weinig gebeuren, misschien een beetje prestatieverlies.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
