Ik ben snel buiten adem, hoe kan dat?

Astma?

Je bent verkouden en misselijk, ziek dus. Had je dit ook al voordat je ziek was?

ben je dan even buiten adem ( iets te snel gelopen misschien ) of moet je echt lange tijd uitpuffen?

Als je bezig bent geweest met gewicht, zou je ondervoed kunnen zijn. Daarmee bedoel ik niet je gewicht of je vetpercentage, maar bepaalde voedingsstoffen. Extreem voorbeeld, enkel bedoeld om het duidelijk te maken: stel dat je alleen droog brood eet en alleen puur water drinkt. Daarmee kun je op gewicht blijven en voldoende calorieën binnenkrijgen. Maar er zitten te weinig voedingsstoffen in. Dus na een paar weken zul je een tekort krijgen aan sommige voedingsstoffen. Dat betreft dan met name vitaminen en mineralen, maar ook bepaalde aminozuren. Nu weet ik niet wat je bedoelt met "bezig geweest met mijn gewicht", maar zou zoiets aan de hand kunnen zijn?

Ik heb inderdaad astma maar zo erg is het nokit geweest, ik heb wel vaker gehad dat ik buiten adem was maar voor als nog niet zo erg, ik moet soms wel 5 minuten gaan zitten wil ik weer kunnen functioneren, ik ben met mijn gewist bezig geweest maar ik heb nooit klagten gehad en gebruiken maaltijd shakes voor 1 maaltijd per dag maar at wel gewoln ontbijt en dinner en pakte voor lunch dus zon shake maar daar ben ik al 3/4 maanden vanaf

@Ironfist je bent met je gewicht bezig geweest, afvallen neem ik aan. Had je deze klachten ook al voor het afvallen?
ben je al eens bij de huisarts geweest voor o.a. bloedwaardes meten? Of zijn de klachten nu al minder geworden?

Zoals ik al zei ben ik altijd ruim boven het minimale gebleven en ben met professionele hulp gaan afvallen om er zeker van te zijn dat ik niet ziek zou worden om dat. Het ging vooral om plat maken van mijn buik en hoefde niet persee aftevallen maar nee het is niet verbeterd