Conditie krijgen zonder te veel te rennen?

Ik ben een top sporter van softbal maar ik kan niet rennen ik heb een conditie van nul en ik haat rennen maar ik moet wel anders mag ik niet meer softballen dus heeft iemand een idee???

Weet jij het antwoord?

/2500

Je krijgt ook een uitstekende conditie door te roeien, fietsen, steppen, touwtjespringen, et cetera. Elke doorgaande beweging die je zo lang mogelijk volhoudt is daar goed voor. Als jij werkelijk op topniveau sport zijn daar toch ook trainers bij betrokken? Vraag hen welke oefening jij het beste kunt doen op rennen na.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100