Maakt het voor hooikoorts uit of je via je mond of neus ademhaalt?

Als gevolg van de hooikoorts zal de neus van degene die dat heeft vaak verstopt zitten, en moet men noodgedwongen via de mond ademhalen. Daarbij haal je eigenlijk altijd teveel lucht naar binnen, dat is een lichte vorm van hyperventileren. Neusademhaling is beter omdat het onderste deel van de neus is uitgerust met haartjes die ongerechtigheden tegenhouden. Zo wordt de ingeademde buitenlucht gefilterd en voorverwarmd, voordat deze in de dieper gelegen ademhalingsorganen komt. Via mondademhaling komt de lucht direct in je longen en hierdoor kunnen de luchtwegen geïrriteerd raken. Stofdeeltje en ziekteverwekkers komen gemakkelijker binnen en daardoor ben je vatbaarder voor infecties. Dat geeft bij hooikoorts dus een vicieuze cirkel. Daarom is het beter om te zorgen dat je neus niet verstopt raakt, en dat je via de neus blijft ademhalen.