Mijn handen zijn ietwat gezwollen. Wat kan ik doen om ze te laten ontzwellen?

Je houd veel vocht vast.
Zorg als eerste dat je genoeg water drinkt en voldoende bweegt, en bekijk dan eens je voeding. Mogelijk gebruik je te veel zout, probeer dit eens te verminderen.

Toegevoegd na 43 seconden:
En zoals in reacties al vermeld, er is voeding die vochtafdrijvend werkt, dat is het proberen waard.