Waarom knats ik met mijn tanden in mijn slaap?

Soms wordt ik er zelfs wakker van.

Toegevoegd na 6 minuten:
Knarsen dus :-)

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Iedereen, jong en oud, doet het wel eens: tandenknarsen. De meeste mensen doen het duidelijk hoorbaar in hun slaap, vaak tot ergernis van hun omgeving. Tandenknarsen, ofwel bruxisme, is meestal een tijdelijk verschijnsel dat vanzelf overgaat. Toch is het zaak om er aandacht aan te besteden. Want als het niet overgaat, kan bruxisme op termijn vervelende gevolgen hebben. De grote druk waarmee de tanden over elkaar worden geschoven, kan onder meer leiden tot te sterke tandslijtage, tand- en beetverschuiving, kaakgewrichtspijn, kaakproblemen en een overmatige groei van de kaakspieren. Als u last hebt van bruxisme, zal de tandarts u vertellen dat aan het knarsen zelf niet zoveel te doen valt, maar dat de problemen die het veroorzaakt, vaak wel kunnen worden opgelost. Klachten zoals een knappend of pijnlijk kaakgewricht, het moeilijk kunnen openen van de mond en spierpijn, al of niet samen met pijn in hoofd en nek, kunnen vaak effectief worden bestreden met een bitje (ook wel nightguard of opbeetspalk). Dit is een doorzichtig plaatje van kunststof dat over de tanden wordt geschoven. Het bitje vermindert de pijn en voorkomt verdere slijtage, doordat het de spieren laat ontspannen en het kaakgewricht ontlast. Blijven de klachten aanhouden, dan kunnen vormen van fysiotherapie uitkomst bieden. Uw tandarts zal u dan verwijzen naar gespecialiseerde therapeuten.

Bronnen:
http://www.excent.eu/patienten_informatie/5_39/

Tandenknarsen, medische naam is bruxisme. De oorzaak van bruxisme is moeilijk te achterhalen doordat er meestal meerdere factoren een rol spelen. Tandenknarsen kan bijvoorbeeld voorkomen als de tanden en kiezen in de boven- en onderkaak niet goed op elkaar sluiten. Psychische problemen kunnen ook van invloed zijn. Factoren die een rol kunnen spelen bij bruxisme: * Psychische stoornissen, zoals innerlijke spanning * Stress * Angst * Slaapproblemen, slaapapneu, snurken of slapeloosheid overdag * Overmatig alcoholgebruik * Tabak, bij rokers wordt tandenknarsen 2 keer vaker geconstateerd dan bij niet rokers * Te veel drinken en eten met cafeïne, denk bijvoorbeeld aan koffie, cola en chocolade * Drugs en medicijnen, bijvoorbeeld Prozac, XTC en cocaïne * Een niet goed passend gebit * Erfelijkheid, 40 tot 60 procent van de mensen met bruxisme is erfelijk bepaald * Bepaalde ziektes in het centrale zenuwstelsel, bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson en de ziekte van Huntington

Bronnen:
http://www.slaapklachten.nl/tandenknarsen

17 uur geleden heb ik op een soortgelijke vraag dit antwoord gegeven: De oorzaak van bruxisme - tanden knarsen - is moeilijk te achterhalen doordat er meestal meerdere factoren een rol spelen. Tandenknarsen kan bijvoorbeeld voorkomen als de tanden en kiezen in de boven- en onderkaak niet goed op elkaar sluiten. Psychische problemen kunnen ook van invloed zijn. Factoren die een rol kunnen spelen bij bruxisme: Psychische stoornissen, zoals innerlijke spanning Stress Angst Slaapproblemen, slaapapneu, snurken of slapeloosheid overdag Overmatig alcoholgebruik Tabak, bij rokers wordt tandenknarsen 2 keer vaker geconstateerd dan bij niet rokers Te veel drinken en eten met cafeïne, denk bijvoorbeeld aan koffie, cola en chocolade Drugs en medicijnen, bijvoorbeeld Prozac, XTC en cocaïne Een niet goed passend gebit Erfelijkheid, 40 tot 60 procent van de mensen met bruxisme is erfelijk bepaald Bepaalde ziektes in het centrale zenuwstelsel, bijvoorbeeld de ziekte van Parkinson en de ziekte van Huntington Toegevoegd na 53 seconden: Yep, zie nu dat Gootje dat ook heeft gevonden............

omdat je nog steeds hyper bent van de muziek van de avond daarvoor :-((

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100