word een stevig persoon breder met krachttraining??

Als een gezet persoon krachttraining doet zonder eerst slank te worden word die dan nog breder???

Weet jij het antwoord?

/2500

Jaa, die wordt dan ook breder. Ook met krachttraining verander je je vet naar spieren -iets dat veel mensen vaak vergeten-. Echter is wel wel zo, dat je de buikspieren bijvoorbeeld minder goed zal zien. Ook kunnen jouw borstspieren niet helemaal afgetraind eruit zien door je vet. Qua armspieren zie je natuurlijk altijd resultaat. But: Never skip leg-day.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100