Kan een botbreuk door een bepaald soort voedsel beter herstellen?

Ik heb er namelijk een. Mijn rechter sleutelbeen is de ongelukkige.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Het goede nieuws is, dat je sleutelbeen vlak bij je hart zit, hoe kleiner de afstand van de breuk tot het hart, hoe sneller hij geneest. Wat extra melk(producten) en wat extra cholecalciferol ( Vit D3) bespoedigen het proces verder, ondanks dat in goede voeding alles zit om de breuk te doen genezen. Een wat hogere inname van calcium EN vit D/ zonlicht zijn een aanrader, de concentraties van de juiste bouwstoffen in het bloed is dan wat hoger en dat versnelt de genezing. Toch, neem er de tijd voor, anders kan een pseudartrose ontstaan, omdat het verbeningsproces dan niet goert gaat en het gevormde kraakbeen niet omgevormd wordt tot bot. Daar zorgen de osteofyten voor, die hebben wel extra bouwmateriaal nodig, zodat de verbening goed hard wordt en de breuk weer optimaal sterk wordt. In enige weken echter moet dat proces goed op gang zijn, Geringe belasting bevordert de verbening door betere doorbloeding, teveel beweging echter zorgt voor nieuwe breuken. Ook een overmaat aan vit D werkt contraproductief. Sterke 2

Calcium, dat vind je in melkprodukten en kaas Géén spinazi en rabarber die bevatten een stof die de opname van calcium beperkt Vit d, die bevordert juist de opname van calcium Maar verwacht er geen wonderen van een bot heeft gewoon tijd nodig om aan elkaar te groeien en te herstellen Succes ermee

Als je normaal gezond eet, krijg je voldoende bouwstoffen binnen. Ander voedsel versnelt het herstel dan niet. (anders zou je dat in het ziekenhuis wel krijgen)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100