als ik niet beweeg is 1000 calorieen op een dan dan te veel?
532
532 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
Mensen met een weinig actieve leefstijl in kcal
leeftijd Mannen Vrouwen
1-3 jaar 1.100 1.000
4-8 jaar 1.500 1.400
9-13 jaar 2.200 2.100
14-18 jaar 2.900 2.200
19-30 jaar 2.700 2.100
31-50 jaar 2.500 2.000
51-70 jaar 2.300 1.900
>70 1.900 1.600
(Lees meer...)
leeftijd Mannen Vrouwen
1-3 jaar 1.100 1.000
4-8 jaar 1.500 1.400
9-13 jaar 2.200 2.100
14-18 jaar 2.900 2.200
19-30 jaar 2.700 2.100
31-50 jaar 2.500 2.000
51-70 jaar 2.300 1.900
>70 1.900 1.600
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Andere antwoorden (1)
Nee juist veel te weinig! Je moet rond de 1500-2000 zitten!
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Ook als je 1 dag de hele dag op ned ligt? :P
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
En dat nog eens maal 1.000 a.u.b. We hebben het nog altijd over kCal, wat héél vaak misbruikt wordt door er Cal. van te maken.
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Dat is geeb antwoord op de vraag. Als je een hele dag op bed ligt is 1000 calorieen dan nog steeds weinig?
Ritsuka
9 jaar geleden
2000 is al beter ja, maar bij een actief persoon nog meer. Voor de hele dag op bed waarschijnlijk 1500-1800
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Ah oke :)