is veel afvallen wel gezond?

Dat ligt er helemaal aan wat je startgewicht is en hoe je afvalt. Als je nu 200 kilo bent, en je verliest de helft onder deskundige begeleiding, dan ben je na afloop een stuk gezonder met veel betere vooruitzichten voor een langer leven.

Toegevoegd na 6 minuten:
Toegevoegd na 2 minuten:

Van 150 kilo naar 75 ook, met in acht name van de genoemde begeleiding.

Om heel snel zo ontzettend veel kilo's afvallen is absoluut niet gezond.

Als het verantwoord gaat en je de benodigde voedingsstoffen binnen krijgt en erbij sport zodat het geleidelijk gaat dan is het geen probleem mits de kilo's bij je lengte en leeftijd horen. En praat dan nu ook over echt overgewicht. En niet iemand die 80 kilo weegt naar de 40 kilo gaat.

Neem ook aan dat er geen ziekte in het spel is. Want anders is naar de huisarts gaan het juiste advies.

Hangt er van af hoe je afvalt. Afvallen is gezond, maar wel op de goede manieren. Zoals onder begeleiding...

Ja, dat is gezond.
Als het maar niet al te snel gaat.