Ik ben erg snel kortademig, en kan moeilijk door mijn neus ademen, wat moet ik doen?
Ik fiets veel, en tijdens het fietsen merk ik dat ik alleen maar door mijn mond ademhaal, en dan heel snel. Mensen maken ook opmerkingen over dat ik zo zwaar adem. Het is heel vervelend want ik wordt er heel moe van. Wat kan ik doen?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Ik ben geen arts, en ik raad je daarom ook aan er wel één te bezoeken, maar ik kan uit eigen ervaring vertellen dat ik hier ook last van heb. Bij mij is de oorzaak hiervan hyperventilatie. Door een verkeerde (hoge) ademhaling hap ik teveel lucht en adem ik te diep in. Dit kan allerlei klachten met zich meebrengen waaronder ook kortademigheid en extreme moeheid. Bij zware inspanning gaat men vaak ook hijgen om het zuurstofgehalte op peil te houden. Maar als men meer ventileert dan nodig is om de CO2 op de normale hoogte te houden is er ook dan sprake van hyperventileren. Is je conditie verder wel goed? Heb je daarnaast ook andere klachten? Wacht er niet te lang mee en ga naar de dokter! Sterkte.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
