Veel water drinken is gezond, maar blijft het niet allemaal als overtollig vocht in je lichaam hangen?

Ik zat laatst te denken: plas bestaat uit ureum + afvalstoffen. Dus het is niet dat als je heel veel water drinkt dat het ook állemaal weer je lichaam verlaat door te plassen. Toch? Een andere manier is dan dat het vocht je lichaam verlaat door te zweten bij jntensieve bewegingen. Maar als iemand die amper beweegt/zweet nou heel veel water drinkt? Blijft al dat vocht dan niet hangen? Is het dan nog wel zo gezond? ... Of is dit een domme vraag? Haha!

Weet jij het antwoord?

/2500

Het water in je lichaam is in evenwicht en wordt vrijwel constant gehouden door homeostase. Al het overbodige water wordt dus uitgeplast. Denk bijvoorbeeld eraan dat als je veel gedronken hebt, je urine lichter is, omdat je meer water uitplast. je Pas als je buitensporige hoeveelheden water drinkt, denk aan 6 liter + kan je ernstige problemen zoals een hersenoedeem krijgen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100