Ik ben afgevallen in omvang maar niet in kilos. Hoe komt dit?

Ik merk dat ik een beetje ben afgevallen. Mijn broekjes komen mij groter en armen zijn dunner. Ik krijg het ook te horen van anderen. Maar wat ik raar vind is dat als ik op de weegschaal sta, nog steeds hetzelfde weeg als voor dat ik was afgevallen. Hoe kan dit?

Toegevoegd na 21 minuten:
Ik doe niks aan sport.

Weet jij het antwoord?

/2500

Miss ben je in spiermassa aangekomen? Dat had ik ook toen ik hard begon te sporten.

Klinkt als vetpercentage verlaagt, en mogelijk spiermassa iets verhoogd. Dit kan komen door meer sporten of bewegen, en vaak ook vanzelf als je gezonder gaat eten. De weegschaal moet je niet te veel op letten, die geeft niet goed je voortgang aan. Ik ben zelf meer een fan van foto's nemen, of gewoon letten op hoe je kleding zit.

Je zou meer spiermassa hebben kunnen gekregen. De dichtheid van spieren ligt wel 10x hoger, dat verklaart misschien waarom je niet bent afgevallen maar wel in omvang bent geslonken.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100