voor geestelijke gezondheid beter minder werken. fin. niet mogelijk.. wat kan ik doen?

Ik heb ADD en kan het zonder medicijnen gelukkig redden, maar merk dat ik het allemaal niet zo goed meer aan kan. Op mijn werk heerst een gespannen sfeer. Er word veel geroddeld. De sfeer onderling is vreselijk en er word vanuit het management niets mee gedaan. Deze werksfeer kan ik niet handelen 38uur werken is wel haalbaar, maar als er op het werk een conflict is dan kost me dat super veel energie en bestaan mijn dagen uit werken, op de bank liggen en slapen. En daar word ik down van en zo kom ik in een vicieuze cirkel terecht..
Ik moet natuurlijk wel gewoon werken om rond te komen, maar ik denk zelf dat het beter voor me zou zijn om 24uur te werken.
Maar hoe pak ik dit aan? Kan ik dit bijvoorbeeld met een arbo arts bespreken?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100