Welke spieren moet je trainen om niet zo snel weg geduwd te kunnen worden?
Ik merk zelf dat ik best wel fysieke kracht heb qua tillen en duwen maar als er maar iemand begint te duwen op mij raak ik al snel uit balans en ben ik zo weg geduwd.. Wat kan ik hier aan doen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.